Jídelníček sestavený na míru dle Vašeho cíle. Pro maximální výsledky je nejlepší volbou individuální jídelníček. Po vyplnění krátkého dotazníku Vám sestavíme kompletní jídelníček, včetně suplementace a dalších doporučení. Obsahem produktu je vysvětlení principu jak si zapisovat své výsledky a měření se vzorovou zapisovací tabulkou, kde si budete moci zaznamenávat veškeré údaje podle návodu. Díky podrobnému popisu, jak s těmito hodnotami zacházet si dokážete sami průběžně upravovat jídelníček pro vyladění veškerých detailů.
OBSAH JÍDELNÍČKU
– Jídelníček sestavený na míru dle Vašeho cíle
– Vysvětlení základních principů
– Kapitola věnovaná problematice makroživin (bílkoviny, sacharidy, tuky, vláknina)
– 7 kombinací jídel u každého chodu zajistí důležitou pestrost stravovaní
– Díky vysvětlení principů si jídelníček dlouhodobě zvládnete upravovat sami
– Skvělé rady a tipy
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.