Nejlepší místa pro běh na Vysočině
Nejlepší místa pro běh na Vysočině Velký špičák Na Špičáku je kouzelné to, že je jedním z posledních míst u Jihlavy, kde zůstaly lesy. Celá… Číst více »Nejlepší místa pro běh na Vysočině
cvičení v karanténě
Je naše letní forma ztracena?
JE NAŠE LETNÍ FORMA ZTRACENÁ? Spousta lidí, včetně mě, je frustrovaných ze zavření posiloven a ostatních sportovišť. Naše forma jde dolů, kila zase nahoru a… Číst více »Je naše letní forma ztracena?
Nejlepší cviky na břicho s vlastní váhou
NEJLEPŠÍ CVIKY NA BŘICHO S VLASTNÍ VÁHOU Blíží se nám období, kdy začínáme makat na “plážové formě” a co víc, všichni chceme mít na léto… Číst více »Nejlepší cviky na břicho s vlastní váhou